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| 所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。 a.耳聽音樂,熟悉節奏;
b.眼盯住教練的腳,學會步伐;
c.下肢動作熟悉後,可以學習軀干和上肢等部位動作。全身各部位動作的同步性是關鍵,也就是說,把下肢動作和軀干與上肢等部位動作結合好。
美國紐約和洛杉矶是街舞的兩個重要發源地,最主要的傳播媒介是MTV。如果想實踐一下,最有代表性的場所要數健身房或私人舞蹈工作室了 。
在中各地的健身俱樂部裡,街舞也大模大樣地闖進來,成為頗受矚目的新賣點。大量的健身操教練興致勃勃地跻射於街舞教練的行列,惟恐被這股潮流所遺棄。廣大健身愛好者對街舞的狂熱更出人意料,其反響的強烈程度幾乎不亞於歐美。
相比於一般的有氧操,街舞的獨特魅力在於其自由的風格和腳步動作的迅速多變。音樂特征除了較強的低音效果,更以切分音的大量使用為標志,多數動作在音樂的弱拍完成。做好街舞動作雖需全身動作協調,但上肢動作不被過分強調。在身體姿態方面,想跳好街舞就必須做到全身盡量放松,放棄芭蕾"收緊全身、膝蓋繃直"的要領,時刻將雙膝保持在彎曲的彈性狀態。正因具備了上述的系列特征,有經驗的舞者才能對街舞進行即興的創作和發揮。而這恰恰滿足了人們不願受過多約束的心理
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